Health

踵(かかと)が下がっているだけでこんなにも色々なメリットがあるんてくるくる

変なスポーツサンダルみたいなデザインのものしか見た事がなかったんですが、 これはいい。あれ、男性向けは1種類しかない。かかとがホールドできるタイプなら使ってみたかったけど、まあいいか。妻に履かせてみよう。

家事をしながら運動できちゃってくるくる

このスリッパ気になるなあ。 日常的に履くなら、靴底の材質も気になりますね。 うちは、ほとんどの床が木のフローリングなので、あまりにも硬い素材の靴底は歓迎しないのです。 写真だとわからんなあ。最近、朝食は立ちっぱなしで用意して食べてる事が多いの…

Wii Fit Plus の「バランス玉入れ」の最高得点がくるくる?!?

とは言っても、達成したのはuni(妻)ですが、なんと、パーフェクトです。 そう、全部です。点数は500点。 これが、どれほどすごい記録か、持ってる人じゃないとわからないだろうなぁ。 本人曰く、 なんか、その時だけ全てが見えてた。 何かしらの神が降臨し…

Wii Fit Plus をGETしてくるくる

Wii Fit Plus (Wii Fit を持っている人用)をGETしました。Wiiフィット プラス (ソフト単品)出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2009/10/01メディア: Video Game購入: 24人 クリック: 315回この商品を含むブログ (149件) を見る[rakuten:toysrus:10441859:deta…

ヨガヨガくるくる

今年の抱負で挙げたヨガはこれをやっていこうと思います。ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]出版社/メーカー: 日本コロムビア発売日: 2005/03/23メディア: DVD購入: 9人 クリック: 156回この商品を含むブログ (15件) を見る本当は、power YOGA っていうのも…

ダイエットプーアール茶でくるくる

ぷっちょがスイミングに一人で行けるようになって、同じ時間にフリーで泳げるコースがなくなってしまったため、私自身が泳ぐためだったフリーのコースを退会してしまいました。 そしたら案の定、運動不足になって、むくむく太っていくのです。 何か運動がで…

しゃっくりを止める方法がくるくる

皆様。 しゃっくりって、どうやって止めてます? 私自身は、親から以下の方法を伝授されました。 コップに水を入れ、手前ではなく、奥に口をつけ、底を手前に引き上げて水を飲む ...、うわぁ、文書で説明しにくいなあ。 まあ簡単に言うと、さかさまに水を飲…

ぶら下がり健康器にぶら下がってくるくる

だいぶ間が空いてしまいました。 こういうのって、立て込むと疎遠になってしまうのですね。 もちょっとがんばらないといけないですねえ。(-_-) ←あまりがんばる気はない こんなやつですが、生温かくでいいんで見守ってやってください。 ところで、 uniが妊娠…

野菜ジュースは確かに肌にはいいのだが作るのがめんどくさくってくるくる

またテレビの健康番組の受け売りなのですが、野菜ジュースが肌にいいらしいのですわ。 これはあるあるだったかピーカンだったか忘れたのですが、人間の生活に必要な栄養素をバランスよく採るためには野菜ジュースが手軽でよい、らしくって、レシピが紹介され…

昔の体重記録が出てきたので載っけてみてくるくる

昔から、体重は気になってたんですよ。いやいや、ほんとにほんとに。(^-^;;; いろいろがんばっているつもりではいたんですが、まったく効果は上がりませんでした。 ちょっと運動したぐらいで、そう簡単に脂肪が落ちれば、誰もダイエットに苦労なんてしないで…

玄米の効果がいまいちわかりにくいので非実施効果測定に踏み切る

あれ(http://d.hatena.ne.jp/KuruKuruWolf/20060622)依頼、玄米を食べ続けているのですが、大変残念なことに、体重が減少しなくなりました。 ふと、玄米の買い置きがなくなったので、追加を購入しようかと思っていたら、uniが言いました。 玄米って、おい…

空調服をGETしました

1ヶ月ぐらい悩んで、とうとう空調服をGETしました! http://www.9229.co.jp/ 筆者がGETしたのは、Yシャツ半袖タイプ。 混紡半袖Yシャツタイプ空調服 仕組み上、羽織った瞬間にいきなりものすごく涼しいわけではないですが、ずっと着ていると効果を実感します…

あるあるに影響されて玄米を食べてみる

ずいぶん前に放映されたのですが、こちらの番組をみて、どうしても玄米が食べたくなりました。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru106/106_1.html テレビ番組に非常に影響されやすいんです。あちき。 そこで、実際に玄米をGETしようと思ったのですが..…